Einzelcoaching

Individuelles Coaching für deinen neurodivergenten Alltag

Mögliche Schwerpunkte

  • Struktur & Organisation im Job.

  • Umgang mit Overload und Erschöpfung.

  • Verständnis für die eigene Diagnose (ADHS/Hochbegabung/HSP).

Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu dir passen – sachlich, direkt und auf Augenhöhe.

Klassische Selbstmanagement-Methoden scheitern oft an neurobiologischen Realitäten. Wir setzen dort an, wo dein Gehirn Unterstützung braucht (z.B. bei der Handlungsplanung oder Reizfilterung).

Ablauf

  • Schritt 1: Erstgespräch (15-20 Min).

  • Schritt 2: Analyse deiner aktuellen Herausforderungen.

  • Schritt 3: Erste Sitzung (Online oder vor Ort).

Honorar & Kontakt

  • Erstgespräch  kostenlos

  • 60 min. Coaching 100€

  • 90 min. Coaching 150€